Isaria Männer beim Crossfit in Unterföhring
29.07.2023
Presse - Fotos Fabio Aiello
Im Rahmen der Trainingsvorbereitung auf die bald anstehende Oberliga Wettkampfrunde, besuchten die Isarianer das Crossfit Wuid in Unterföhring. Dabei wollte sich Chef-Coach Aiello einen Überblick über den jeweiligen aktuellen Fitnesszustand verschaffen, aber auch aktiv Teambuilding betreiben.
Coach Tanner, ein amerikanischer Ex- Army Coach teilte unsere Männer in kleine vierer Teams ein und gab ihnen Fitness Stationen vor, die als Gruppe bewältigt werden sollten.
Nach fünf absolvierten Crossfit Stationen waren alle unsere Männer für den Tag mit ausreichend Sport versorgt. Die Mischung aus Wiederholungsanzahl der Trainingsdauer und Pausengestaltung zwischen den Übungen (Kettlebell vor der Brust halten als Pause) brachte so manchen Ringer an seine körperlichen Grenzen.
"Crossfit ist genau das richtige für uns, vorallem der mentale Aspekt nicht aufgeben zu wollen und dabei die individuelle Willenskraft und das Durchhaltevermögen zu trainieren gefällt mir dabei" - so der Coach.
Am Ende stand ein gelungener aktionsreicher Samstag zu buche, von dem unsere Athleten bestimmt noch ein paar Tage etwas haben werden 😉.
Internationale Klasse bei den Saarland Open
07.01.2023
von Herbert Kreuzer - Foto Manuela Winkler
Mit einer kleinen Oberbayernauswahl machte sich BRV Stützpunkttrainer Aaron Sanders auf den Weg zu den Saarland Open in Heusweiler. Dass es ein hochkarätiges Turnier werden würde, war bereits auf Grund der Meldungen klar. Da Klara Winkler in ihrer Gewichtsklasse keine Gegner hatte (40 kg), rückte sie in die 43 kg Klasse auf und stellte sich hier der Deutschen Spitze. Nach einem überzeugenden Sieg gegen Edna Frank traf sie auf ihre Dauerrivalin Nora Lübke aus Freiburg. In einem ausgeglichenen Kampf verletzte sich Klara und musste leider aufgeben und das Turnier beenden. Sie belegte den 3. Platz. Als Positives kann Klara mitnehmen, dass sie auch in der nächsthöheren Gewichtsklasse zur Deutschen Spitze gehört. Jetzt gilt es bis zu den Meisterschaften wieder fit zu werden.
Sofie Lechner hatte ein schweres Los gezogen. Gegen die spätere Siegerin Franziska Blaumeiser und gegen Miriam Sanders vom ESV München Ost musste sie Niederlagen hinnehmen. Dadurch schied sie aus dem Turnier aus. Für Sofie gilt es die guten Trainingsleistungen in den nächsten Turnieren umzusetzen, dann wird sich der Erfolg einstellen.
Vielen Dank an Aaron für die Betreuung unserer Sportlerinnen.